COMO SE OCUPAR NAS FÉRIAS

"Como se ocupar nas férias"

Heyyy!
Como estamos de FÉRIAS, vim fazer um post de como se ocupar, porque MUITA gente fica no maior tédio nesse período. Então, diga NÃO ao tédio, e vamos nos divertir!

• Se não for viajar, marque uma tarde com os amigos, faça uma sessão de filmes!
• Leia livros, assista a muitos filmes, e esqueça um pouco o celular, ele é a principal razão de acabar com os nossos dias de férias.
• Vá ao parque, aos shoppings, convide umas amigas para fazer companhia.
• Se tiver a oportunidade de viajar para algum lugar diferente, APROVEITE! 
• Marque um dia para você, faça tudo o que você queria ter feito nesses 6 meses e não pode porque não teve tempo.

Bom, o post não ficou grande, mas essas são algumas coisas que vocês podem fazer nesse período. O importante é aproveitar!

" VIDA SAUDÁVEL / DICAS PARA MELHORAR O SEU CORPO "

                

                   " VIDA SAUDÁVEL / DICAS PARA MELHORAR O SEU CORPO "

Hi girls ! O post de hoje é sobre nosso corpo. Não está feliz com ele ? Veja várias formas de melhorá-lo de modo saudável,  e de modo que você se sinta ainda mais feliz. Incluindo principalmente a alimentação saudável. O pior mal que tem é deixar de comer e achar que é a maneira fácil de resolver seu problema, mas não é.

Segue algumas dicas:

Procure atividades físicas que te façam sentir prazer em executá-la, sempre querendo mais, mas não por obrigação,  e sim por satisfação. 

Você é uma pessoa mais calma, gosta do esforço e é dedicada? Que tal experimentar o ballet? Mas se não gostar muito, o que acha do ballet fitness ? Vale a pena pesquisar.

Você é uma pessoa mais agitada, gosta de diversos tipos de dança e se diverte com o modo de envolvimento de movimentos com alegria? Que tal Zumba?

Você é uma pessoa mais esportiva e prefere coisas simples/práticas mas com um grau de alta presença? Se daria muito bem na academia. 

Você é uma pessoa mais agitada, gosta de uma vida compromissada e gosta de se extravasar? Que tal lutas marciais, danças como Hip Hop ou  Street dance? 

Existem diversos tipos de atividades físicas em todos os setores , de todos modos e de todos os estilos. Se interesse  nas escolhas, pesquisando qual é mais a sua cara , e veja quais atividades te fazem se sentir melhor, vivendo a vida intensamente. 

O principal segredo é ter esforço e correr atrás daquilo que sonha. E acima de tudo procurar a vida saudável. 

E assim, você irá proporcionar a  seu corpo movimentos que darão maior performance, querendo chegar a seus resultados desejados.

Dicas para se previnir de comentários maldosos e pra também você não deixar de ser quem você realmente é.

Olá meninass ! 

Hoje eu vou falar sobre uma coisa meio diferente.

Bom, nós, nessa fase "teen", queremos fazer coisas diferentes e que nos dão prazer. 

Existem várias coisas, moda(como se vestir), make(como se maquiar) entre outras.

É hoje, eu irei falar sobre um conjunto disso.Irei explicar coisas importantes para nós ficarmos alertas com coisas que fazemos  usamos.

Vamos começar ? V A M O S ! 

1.  Você tem que se vestir de acordo com sua idade, não adianta querer ser precoce demais ou infantil demais; 
2.  Roupas muito curtas, pode fazer com que as pessoas pensem que você é uma menina dada, isso não bom. Talvez você não seja, mas é sempre bom preservar nossa imagem;
3. Roupas muito compridas, pode  fazer com que as pessoas pensem que você é muito santinha, isso pode te excluir um pouco;
4. Lembrando : ROUPA NÃO DEFINE CARÁTER ! As coisas que eu citei, são pra nós ficarmos alertas com comentários maldosos e algum tipo de assédio;
5. Se vista como você se achar bem, e não ligue pra opinião dos outros, o corpo é seu , e quem tem que se sentir bem é VOCÊ !
6. Se você é aquela menina mais meiga, e delicada, que tal uma make com tons Rosa bebê ? Isso combinará direitinho com você.
7. Mas, se você for em uma festa , mega festa, de noite, que tal experimentar um batom mais vinho, ou um olho mais ressaltado?
8. Porém se você gosta daquela make mais forte, chamativa, não exagere muito, podem surgir comentários do tipo : palhaçada , etc. Mas não deixe de mostrar quem você realmente é e mostrar seu estilo.
9. Uma coisa muito importante ! BATOM VERMELHO. Gente, esse dai é o principal item da maquiagem que faz com que você seja alvo de comentários péssimos que denigram a sua imagem, mas, eu acho o batom vermelho um arraso, eu amo. Se você se sente bem , use, mas use com orgulho e sem medo de ser linda.
10. E por último :A maquiagem também varia de pessoa pra pessoa, ocasião pra ocasião, mas importante, não deixe de usar aquilo que você está se sentindo bem, porque outra pessoa não gostou.

Bom meninas, espero que vocês tenham gostado, e provavelmente vou fazer mais post do tipo. Dúvidas ou críticas (c o n s t r u t i v a s) , serão muito bem vindas. Eu sou a Isa, e estou aqui pra mostrar o quanto é divertido ser uma menina por dentro de tudo ! Beijos.